Feng Shui på soverommet

Har du noen gang sovet i åtte timer og fremdeles våknet sliten?

Følelsen av hvile har mye å gjøre med kvaliteten og kvantiteten på søvnen din. Bortsett fra stress og andre emosjonelle påvirkninger som forårsaker søvnløse netter, er det flere eksterne faktorer som avgjør hvor godt du sover og hvor raskt du sovner. For eksempel Feng Shui på soverommet.

Feng Shui på soverommet

Vedlagt finner du ut hvordan Feng Shui påvirker søvnen din på soverommet. I mellomtiden vil du motta 33 tips for din Feng Shui på soverommet, som vil hjelpe deg med å sovne lettere og sove hele natten.

Siden alle har forskjellige sovevaner, kan noen tips gjøre underverker for noen, men ikke for andre. På samme måte vil du oppdage at din unike plass ikke lar deg følge alle disse tipsene hvis du vil følge reglerne for oppredning..

Soverom plassering: Velg soverommet på baksiden av huset

Den bakre delen av huset betyr den delen av huset som grenser til bakgården eller er på motsatt side av gaten.

Dette er fordi soverommene på baksiden av huset vanligvis er roligere. Du blir lettere vekket fra søvnen av lyder og bevegelser hvis rommene i husets fremre del grenser til fortauet og trafikksiden. Dette valget garanterer deg også større personvern.

Plasser sengegavlen mot veggen

Tenk deg å sitte ved siden av vinduet på et fly. Hvis du hadde alle vindusplassene for deg selv, ville du lagt hodet på midtgangen?

Unngå å plassere sengegavlen direkte under vinduet!

Vinduet er inngangsporten mellom soverommet ditt og omverdenen. Hvis du sover med hodet rett under vinduet, kan søvnen din lettere avbrytes av inntrengning av energi qi fra omverdenen, for eksempel vind, lukt, støy, lys, skygge og bevegelse av insekter og dyr.

Få elektronikk ut av sengen

Folk i dag er besatt av sine elektroniske enheter og smarttelefoner.

Elektroniske enheter som smarttelefoner eller vekkerklokker er gode oppfinnelser av menneskeheten. De viser deg den nåværende tiden og gir informasjon om de siste Facebook -meldingene fra vennene dine. Imidlertid er de fleste av oss allerede avhengige av smarttelefonene våre og stirrer inn i det kunstige lyset før sengetid kan ødelegge søvnen din. Slå av hvilemodus, og du vil oppdage at søvnkvaliteten din forbedres.

Ingen speil overfor sengen

Folk har et instinkt for å overleve. Vi skylder en del av våre evolusjonære trekk og overlevelsesevner den dag i dag evnen til å gjenkjenne trusler gjennom blikket vårt. Med andre ord, øynene våre er veldig irritert av bevegelse.

Hvis du har et speil motsatt sengen, vil enhver reflektert bevegelse plage deg. Noen ganger vil du ikke oppfatte dine egne bevegelser i speilet direkte, men med øyets periferi. Fjern et speil fra motsatt seng for å forhindre søvnløshet.

Ikke jobb i sengen

Selv om du ikke har et skrivebord på soverommet ditt, må du holde deg borte fra den bærbare datamaskinen, smarttelefonen og e -posten når du skal sove. Alle disse tingene kan minne deg om arbeidet som fortsatt må gjøres og raskt sette deg i en stressende situasjon, noe som igjen forhindrer full avslapning.

Andre kan holdes våken og til og med stimulert til arbeid. Selv når du ligger i sengen, vil du tenke på hvordan du løser eller forbedrer et bestemt problem på jobben. Noen ganger har du en tendens til å strekke seg etter den bærbare datamaskinen eller smarttelefonen for å skrive ned en idé akkurat når du skal sove.

Feng Shui = vind og vann ‘, er en taoistisk teori om harmoni fra Kina

Det kinesiske uttrykket Qì (kinesisk 氣 / 气, Pinyin qì, IPA (standardkinesisk) [tɕʰi˥˩], W.-G. Ch’i), også som Ch’i, i Japan som Ki (japansk き / 気) og kjent i Korea som Gi (Kor. 기 / 氣), betyr energi, pust eller væske, men kan bokstavelig talt bety luft, gass (i kjemi / fysikk), damp, pust, eter samt temperament, kraft eller atmosfære. I tillegg beskriver Qi personens følelser, og står i henhold til det moderne daoistiske synet også for det neurohormonale systemets aktivitet.