Vi elsker alle de raske og enkle oppskriftsideene som kan tilberedes på kort tid og alle smaker godt. Slike oppskrifter er spesielt nyttige når du organiserer en fest.

I dag har vi tre superrask festoppskriftsideer som er friske, sunne, kalorifattige og næringsrike. Derfor anbefales de, og ikke bare til festkveldene. Prøv følgende interessante og smakfulle oppskrifter snart.

Sunne ideer til festesupper

brokkoli -ertesuppe

Ertesuppe

Hvis menyen din inneholder veganske og glutenfrie oppskrifter, er denne ertkremsuppen et mulig element som vil passe godt til kostholdet ditt. Servering med lett stekt hvit ost i en trekantform og smørbrødterninger tar oppskriften til et høyere nivå. Til denne kremet suppen trenger du en blender eller annen kraftig mikser med en glassbolle for å passe ingrediensene sammen.

Ingrediensene som kreves for 4 til 5 porsjoner:

  • 1 SL kokosnøttolje
  • 1 kopp hakket sjalottløk
  • 2 kopper grønnsakskraft, usaltet
  • 2 kopper vann
  • 1/2 kopp tørr rosé eller hvitvin
  • 1 kopp cashewnøtter (dynket natten før eller minst 8 timer)
  • 4 kopper brokkolifloretter
  • 2 kopper friske erter
  • en håndfull fersk oregano, grovhakket
  • 1 SL tørket Porcini sopp, finmal
  • 1 ts lønnesirup
  • 1 ts malt koriander
  • 2 SL havsalt + enda mer etter smak
  • 1/2 ts svart pepper, nykvernet
  • Etter ønske: yoghurt eller rømme

raske suppeoppskrifter til festen

Forberedelsen:

Varm en stor gryte på svak varme og tilsett kokosoljen når bunnen er varm nok.

Tilsett sjalottløk og stek i 3 til 5 minutter til de blir gjennomsiktige og lett brune.

Grønnsakskraften, vannet, vinen, nøttene og brokkolien tilsettes og stekes på middels flamme i 20 minutter. Test med en gaffel om brokkolien er myk, og tilsett deretter erter, oregano, sopp, lønnesirup og koriander. La det småkoke i ytterligere 2 minutter og slå av ovnen. La det hele avkjøles litt før du legger det i blenderen.

Gi først en lav innstilling og øk deretter intensiteten til blenderen slik at alle ingrediensene blandes godt og blir kremete.

Når suppen har en kremaktig og jevn konsistens, tilsetter du salt og pepper. Prøv den varme maten og smak hvis du ønsker det.

Server med litt yoghurt.

En sunn søtpotetsuppe

Tilbered potetselskapssupper

Potetkremsuppe

Følgende potetkrem -festesuppe tilberedes med søte poteter og purre. Alle vet hvordan man lager kremet potetsuppe, og hvis ikke, er denne oppskriften den beste måten å finne ut med en gang.

Ingrediensene som kreves for 4 porsjoner:

  • to store poteter, skrelt eller fire mellomstore
  • to store purreløk (bare den hvite delen brukes til oppskriften)
  • 1 SL smør
  • 4-6 små kopper buljong (grønnsaker eller kylling)

Forbered søtpotet ingefær fest suppe

Forberedelsen:

Skjær søtpotetene i kvartaler. Purre kuttes langt og i store biter.

Smelt smøret i en kjele og surr purren i ca 7 minutter. Pass på at purren ikke blir for brun. Tilsett potetene og 4 kopper buljong. Kok opp og skru ned temperaturen, dekk til og la det småkoke litt mer. Stek i ca 20 minutter eller til søtpotetene er møre.

Sil potetene direkte i kjelen med en stavmikser. Hvis konsistensen er for tykk, tilsett litt mer av buljongen til du får den tettheten du ønsker. Smak til med salt og pepper etter smak.

Din kremete potetsuppe er klar. Super lett og velsmakende!

Fest med kald suppe

festsupper med gruken og avokado

Kald kremsuppe med agurk og avokado

Denne utradisjonelle og interessante suppeoppskriften er perfekt for sommerfestene. Raskt, enkelt og forfriskende …

Ingrediensene som kreves for 4 porsjoner:

  • to store agurker, skrelt og kuttet
  • en avokado, skåret i terninger
  • 170 gram kvark
  • 1 og 1/2 kopper vann
  • 1 SL tørr dill
  • 1 ts hvitløkspulver
  • et sitronskall
  • Juice fra en halv sitron
  • Salt og pepper etter smak

Noe kult!

gruke avokado fest supper

Forberedelsen:

Ha alle ingrediensene i blenderen og bland til en kremaktig konsistens er oppnådd.

Server umiddelbart eller sett i kjøleskap til den er klar.

Men det var raskt, ikke sant??

Disse festesuppene er virkelig verdt å prøve. Selv om du ikke arrangerer en fest, vil disse oppskriftsideene berike din daglige meny.

Blomkål og baconfløtesuppe

Blomkål spek krem ​​suppe oppskrift

Varm kikert rødbetsuppe

krydret rødbete kikert suppe oppskrift

stekt hvitløk og parmesansuppe

En meksikansk rekesuppe

meksikansk rekesuppe oppskrift

Kremet brokkolisuppe med fire forskjellige ostetyper

brokkoli og fire oster suppe oppskrift

Tilbered deilige festsupper og overbevis alle om dine kulinariske ferdigheter

festoppskrifter på deilige supper

Tilbered festsupper med erter

Festsuppe med parmesan og stekt hvitløk

pastinakk hvitløk fest supper oppskrifter

En suppe for kjøttfans

skinke mais krem ​​suppe

En kremet svart bønnesuppe

svart bein suppe til festen

Tilbered festsupper med asparges

Tilbered aspargesuppe til festen

Alle kjenner tomatsuppen

Forbered tomatpartysuppe

En deilig løksuppe til neste fest

løk krem ​​suppe oppskrift