Ať už se snažíte zhubnout nebo se jen snažíte vypadat a cítit se zdravě, jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit škodlivých toxinů z vašeho těla, je pít vodu. Jen 6 až 8 sklenic vody denně vám pomůže udržet vaše tělo hydratované a vaše životně důležité orgány v co nejlepším stavu. Nesmíte však pít jednoduchou vodu, ale detoxikační vodu.
Co je to detoxikační voda?
Detoxikační voda je připravený vodní vzorec a široce používaný prostředek pro hubnutí, zvýšení vitality a pro skvělé projekty. Existuje několik věcí, které můžete přidat do vody; nejenže zvýrazní chuť, ale také pomohou vypláchnout škodlivé toxiny z vašeho těla.
Jak se vyrábí detoxikační voda??
Detoxikační voda je široce používána a existuje mnoho receptů na přípravu, ale samotné kroky přípravy jsou velmi podobné:
– Suroviny dejte do džbánu nebo do láhve s vodou s vložkou na ovoce
– Přibližně polovinu pokryjte kostkami ledu a poté naplňte vodou až po okraj. Před podáváním necháme hodinu odpočinout v lednici.
– Sklenici můžete znovu naplnit 2–3krát, než začne ztrácet chuť.
Sestavili jsme pět nejlepších receptů na detoxikační vodu se speciální chutí a zdravím.
Zeštíhlující detoxikační voda
• 1 ½ litru filtrované vody
• ½ citronu, nakrájený
• ½ vápna, řez
• ½ grapefruitu, nakrájený
• 1 šálek okurky, nakrájený
• několik listů máty
Před podáváním nechte vše několik hodin odležet v chladničce a vypijte alespoň 1½ litru denně, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Zdvojnásobení množství citrusů v receptu poskytuje zdravou dávku vitaminu C, který je bohatý na antioxidanty a může nabídnout řadu zdravotních výhod, včetně ochrany před imunitními nedostatky, kardiovaskulárními chorobami, vrozenými zdravotními problémy, očními chorobami a dokonce i vráskami na kůži. Složky v tomto nápoji vám dodají svěžest.
Ovocná detoxikační voda
• 2 litry filtrované vody
• 1 šálek jahod, nakrájených na plátky (200 g)
• 1 šálek kiwi, nakrájeného na kousky (180 g)
• několik listů máty
Jahody jsou skvělé pro vaši pokožku, zabraňují stárnutí pokožky a dokonce pomáhají v boji proti rakovinotvorným látkám. Podle chuti můžete přidat více či méně ovoce, nebo dokonce použít jiný druh ovoce pro zcela novou chuť. Chlazená detoxikační voda je velmi vhodná jako zdroj energie pro horké letní dny.
Jablečno-skořicová detoxikační voda
• 1 ½ litru filtrované vody
• 1 jablko nakrájené na tenké plátky
• 1 tyčinka skořice
Tato lahodná voda nemá žádné kalorie, je ideální pro hubnutí a stimuluje váš metabolismus. Tato bezkalorická detoxikační voda zásobuje vnitřní orgány cennými vitamíny a minerály a má stimulační a očistný účinek.
Detoxikační voda z citronu a zázvoru
• Šťáva ze 2 citronů
• 5 centimetrů dlouhý kousek zázvorového kořene
Stačí přidat citronovou šťávu do vody. K rozřezání zázvoru použijte škrabku na kůru nebo struhadlo sýra. Zázvor je přírodní lék proti bolesti a jeho přidáním může vodě poskytnout skvělé detoxikační vlastnosti. Tento domácí detoxikační nápoj stimuluje metabolismus a má jemné aroma.
Detoxikační voda z tropického ananasu a pomeranče
• 1 pomeranč, tenké plátky
• 1/2 šálku ananasu, tenké plátky
Ananas a pomeranč obohacují tento nápoj o vitamín C, přirozeným způsobem zvyšují metabolismus, odbourávají tuky a napínají pokožku! Tento tropický nápoj chutná jako dovolená, ale funguje jako přírodní spalovač tuků.
Čistá voda může při pití chutnat nudně a nudně. Pokud chcete, aby byla voda chutnější a čerstvější, můžete do ní přidat ovoce nebo zeleninu. Tento nápoj, známý jako detoxikační nápoj, může nabídnout více zdravotních výhod než jakýkoli jiný nápoj, který lze dnes na trhu sehnat. Ještě více je možné jej přizpůsobit tak, aby vyhovoval osobnímu vkusu a zdravotním potřebám. Tyto zcela přírodní nápoje může bezpečně vypít každý a mohou lidem pomoci cítit se rychleji lépe.
